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如果你对老年人运动的印象

还停留在门球、象棋、传统广场舞

那大爷大妈多少会认为你

“不够时髦”

60多岁也能动感起舞

70多岁也能单板滑雪

80多岁也能花式上篮

今天带你看看

老年人的运动健身生活

能有多新潮

68岁的徐丽丽跳舞十几年

她的舞风是这样的

↓↓↓

协调性和力量感不输旁人

身边的年轻人说:

“这套舞步

还是徐阿姨教我们的。”

徐丽丽说:

“我的朋友大多数都是年轻人,

从他们身上学习到很多,

跳舞是我每天最开心的事。”

时下流行的冰雪项目

老年人也乐在其中

73岁的哈尔滨市民王成

是一名滑雪爱好者

每年冬季

他的朋友都去海南度假

他却舍不得东北的雪

74岁的戴力坚

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从事健美运动已经快40年

如今依然坚持健身

并在多个健美比赛中获得过奖项

近日

80多岁退休教师上篮的视频也火了

这花式三步篮

着实让人羡慕和敬佩

路人都忍不住点赞

近年来

随着全民健身事业的发展

老年人的运动选择越来越丰富

有些还在自己能力范围内

开始挑战极限运动

(当然是安全第一哦!)

在运动中

老年人收获了健康

挑战了自我

在新的人生阶段活出了自己的精彩

其实

只要梦想在

几岁去追,都不晚

记者:王君宝

编辑:肖世尧、王沁鸥、高萌

部分视频来自

新华社、新华每日电讯抖音号

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